129

Nutritie

Legumele şi fructele toamnei: ajutoare de nădejde în creşterea imunităţii
Ciuciu, Asistent Farmacia 3 Angela

A sosit toamna, momentul perfect pentru a-ţi pregăti organismul pentru vremea rece apelând la un vast „arsenal” de fructe şi legume pe care le găseşti în grădină sau pe tarabele fermierilor. Merele Am auzit cu toții proverbul „Un măr pe zi ține doctorul departe”, însă tindem să ignorăm calitățile acesto......

Vizite: 4132
Super-fructe pentru o viaţă sănătoasă!
Mutu, Farmacist Farmacia3 Adina

Care este diferenţa dintre fructe şi „super-fructe”? Majoritatea fructelor oferă beneficii la capitolul sănătate, aşa că ce face dintr-un fruct normal un fruct super? Termenul, apărut iniţial ca un concept de marketing, este folosit pentru a diferenţia fructele ce oferă doar beneficii minore, completate de aportul nutriţional, de ce......

Vizite: 5767
Mitul alimentului perfect
Dobrescu Maria

Niciodată două regimuri prescrise de medicii nutriţionişti nu vor semăna, dar, dacă le analizăm, vom obţine dieta perfectă. Mitul unui singur, puternic şi miraculos superaliment a fost disecat în milioane de cărţi, programe şi reţete, dar a rămas doar atât: un mit. Regimurile-minune, bazate pe un singur produs au stârnit entuz......

Vizite: 4029
Obezitatea maternă – o posibilă condamnare pentru copii
Madalina Indrie, Medic Specialist, diabet zaharat, Dr.

Se acumulează un volum de literatură de specialitate tot mai mare cu privire la pericolele care le presupune o greutate prea mare la debutul sarcinii, pentru viitorul copil. Riscul de obezitate al viitorului copilaş este din start crescut, vorbindu-se despre o programare genetică precoce („early programing"), care presupune modificăr......

Vizite: 3473
Optimizarea stilului de viaţă
Adela Iancu , Asistent universitar, Medic primar m Dr.

Diabetul zaharat implică management continuu şi extrem de complex din partea medicului de familie, datorită determinismului complex, evoluţiei cronice, dar mai ales impactului pe care îl are asupra calităţii vieţii individului şi la nivelul societăţii. De observat că, în majoritatea cazurilor diagnosticul de diabet zaharat este &ici......

Vizite: 4207
Evită problemele cauzate de indigestie!
Adina Mutu, Farmacia 3 Farmacist

Se apropie Sărbătorile de Paşte, o perioadă în care excesele de ordin alimentar sunt frecvente, aducând cu ele o multitudine de probleme, printre care şi cele cauzate de indigestie. Cazurile pot varia de la cele uşoare, ce cauzează doar un uşor disconfort, până la cazuri mai grave, ce pot necesita internarea. Indigestia, denum......

Vizite: 3855
Mitul alimentului perfect
Dobrescu Maria

Niciodată două regimuri prescrise de medicii nutriţionişti nu vor semăna, dar, dacă le analizăm, vom obţine dieta perfectă. Mitul unui singur, puternic şi miraculos superaliment a fost disecat în milioane de cărţi, programe şi reţete, dar a rămas doar atât: un mit. Regimurile-minune, bazate pe un singur produs au stârnit entuz......

Vizite: 4402
Poftele alimentare = carenţe din organism
Bronţ - Asistent de Farmacie FARMACIA 3 Mariana

Ni se întâmplă uneori să avem poftă de ceva dulce sau de ceva sărat, de fructe sau de prăjeli. Fiecare poftă în parte este în realitate un mesaj transmis de către organismul nostru, pentru că fiecare poftă corespunde unei carențe de vitamine, minerale sau acizi grași. Creierul  ne indică întotdeauna lipsa anum......

48 Vizite: 54845

Nutritie

Abonează-te la newsletter
Evenimente