Consilierea psihologică în reabilitarea post-AVC
În viața unei persoanei care a suferit un accident vascular cerebral (AVC) se produc schimbări majore, manifestate pe toate planurile: somatic, cognitiv-afectiv, imagine de sine, relaţional-familial şi socio-profesional. Consilierea psihologică joacă un rol esenţial în evoluţia post-AVC, având obiective diferite în funcţ......
Vizite: 6847Despre încrederea în sine
Constat că sunt mulți acei care nu au încredere în sine sau care au stima de sine subdimensionată sau se vizualizează pe sine distorsionat, supradimensionându-și minusurile și minimalizându-și calitățile. Cel mai adesea aceste „concluzii” sunt determinate prin comparații diverse. De mult prea multe ori, compa......
Vizite: 2708Depresia la copil și adolescent
Depresia este una dintre condițiile prioritare acoperite de Programul de acțiune pentru Sănătate Mintală al OMS (mhGAP). Programul ne afirmă că, cu o îngrijire adecvată, asistență psiho-socială și medicație, zeci de milioane de oameni cu tulburări psihice, inclusiv depresie, ar putea începe să ducă o viață normală - chiar și î......
Vizite: 5658Cum putem combate atacurile de panică?
Fiecare dintre noi a experimentat, cel puţin o dată, o stare de frică sau de anxietate intensă, apărută brusc, în situaţii în care viaţa nu ne este ameninţată. Acelea sunt atacurile de panică, caracterizate prin accelerarea bătăilor inimii, respiraţii rapide şi scurte, sentimentul de pierdere a controlului şi de moarte iminentă. Toa......
Vizite: 8375Cine suntem noi în cadrul relaţiilor noastre?
Relaţionarea este unul dintre cele mai importante lucruri care ne definesc ca fiinţe umane, fie că vorbim de relaţia de cuplu, de familie, de prietenie, de serviciu sau de orice alt gen de relaţie. Desigur că putem trăi şi singuri, doar că menirea noastră este una socială, relaţională, suntem genetic construiţi pentru interacţiune socială. Cea ......
Vizite: 7954Câte ceva despre perfecționism și exigență ridicată
Atunci când este vorba despre propria persoană, exigențele foarte ridicate și perfecționismul, duc la epuizare și la insatisfacție cvasi-permanentă, pentru că ajungi să fii mereu nemulțumit, dorindu-ți și mai mult, și mai bine, și mai și… Mai mult decât atât, toata concepția ta de sine riscă să se prăbușească bucată cu......
Vizite: 8106Suntem diferiți
Subiectul privind diferențele care există între bărbați și femei, la nivelul palierului afectiv-emoțional și cu precădere la nivelul manifestărilor acestor emoții, provoacă încă numeroase dezbateri. Rezultatele studiilor făcute la nivelul creierului prezintă date contradictorii, de la “zero diferențe” la maxime diferențe......
Vizite: 4647Despre fidelitate
Mi-am propus să aruncăm o privire asupra unui subiect care apare din ce în ce mai frecvent în discuțiile din cabinet: fidelitatea Ce este fidelitatea? Cum putem să evităm infidelitatea partenerului? Dar a noastră? Există relație după infidelitate?... sunt doar câteva dintre multele întrebări care se nasc în mintea ......
Vizite: 3364Ce fac cuplurile care au o viaţă sexuală împlinită?
Cuplurile pot construi o relație extraordinară atât în dormitor, cât și în afara lui, prin lucruri simple precum iubirea, grija, siguranța emoțională sau chiar prin simplele discuții deschise despre cum le place sau nu să facă dragoste, explică sexologul Gabriela Marin. În opinia specialistului în relaţii de ......
Vizite: 3649Tu știi care îți este limbajul de iubire?...
Mi-am propus să povestim despre acele situații în care partenerii de relație nu simt iubirea celuilalt, deși sentimentele există (uneori fiind chiar intense). De multe ori, aceste situații apar pentru că decriptarea mesajului este diferită de ceea ce a intenționat cineva să transmită, iar alteori pentru că nu există comportamentele care &......
Vizite: 3082