Ne bronzam, dar cunosstem efectele expunerii la radiatiile ultraviolete(RUV)?
Ştiaţi că efectele fotochimice ale luminii sunt produse doar de RUV, deoarece au proprietatea de a acţiona asupra structurilor celulare ale organismului ? Este cunoscut din literatura de specialitate efectul bactericid sau dezinfectant al RUV. Ştiaţi că efectului bactericid i se adaugă cel trofic asupra plăgilor superficiale tegumentare, prin e......
Vizite: 3531Echipamentele de fitness si programele de gimnastica de intretinere,recuperare si remodelare corporala
Specialiştii din domeniu vă îndeamnă să priviţi cu încredere programele de gimnastică efectuate cu ajutorul echipamentelor specializate! Atâta timp cât ele se desfăşoară sub supravegherea unei persoane cu pregătire şi experienţă, aceste programe vă vor aduce doar beneficii. Vă ajută la păstrarea stării de sănătate, la recuperarea unor deficite ......
Vizite: 3508Avantajele practicarii programelor de fitness, de gimnastica medicala si de intretinere corporala
Atunci când vorbim despre fitness, despre gimnastică şi programe de recuperare, întreţinere şi remodelare corporală, ştim cu certitudine ce beneficii ne aduc ele ? Cunoaştem exact ce înseamnă fiecare dintre noţiunile vehiculate aşa de des şi inevitabil în cadrul conversaţiilor noastre zilnice sau pe care le citim în paginile revistelor ? Pentru......
Vizite: 3874A preveni boala este mai usor decat a o trata
- Controlul medical periodic - Prevenirea sau profilaxia unei boli este cu mult mai benefică în comparaţie cu tratarea ei. Doctorul de familie trebuie să facă programările la examinările clinice, cât şi la controalele paraclinice (analize de laborator dar şi alte investigaţii), în funcţie de: sex, vârstă, de antecedentele medicale (alte boli av......
Vizite: 3983Practicarea activitatii fizice devine o necesitate?
Numeroasele avantaje oferite de practicarea în mod regulat a activităţii fizice sunt din ce în ce mai mediatizate, nu doar în literatura de specialitate. Se poate vorbi chiar despre necesitatea practicării în mod sistematic a unei activităţi fizice. Ştim însă faptul că, iniţierea şi practicarea în mod constant a exerciţiilor fizice, nu constitu......
Vizite: 0Durerea de spate
Este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ale societăţii moderne, 4 din 5 adulţi suferind cel puţin odată în cursul vieţii lor de durere de spate. După răceala comună, lombalgia este cea mai frecventă cauză de întrerupere a activităţii la un adult sub 45 de ani. poate afecta grav calitatea vieţii. Netratată, poate dete......
Vizite: 2171Practicarea activitatii fizice devine o necesitate?
Numeroasele avantaje oferite de practicarea în mod regulat a activităţii fizice sunt din ce în ce mai mediatizate, nu doar în literatura de specialitate. Se poate vorbi chiar despre necesitatea practicării în mod sistematic a unei activităţi fizice. Ştim însă faptul că, iniţierea şi practicarea în mod constant a exerciţiilor fizice, nu constitu......
Vizite: 2490Noi argumente in vederea practicarii activitatii fizice in mod sistematic
Plecând de la cele arătate cu prilejul altor articole scrise în paginile revistei, un alt element care ne interesează atunci când recomandăm desfăşurarea unui program de activitate fizică, este acela al efectului doză - răspuns. În unele ţări, forurile interesate, consideră că fiecare adult trebuie să practice 30 de minute sau mai mult de exerc......
Vizite: 3490Durerea acuta
Rolul medicinii fizice în terapia durerii musculoscheletale acute Durerea acută trădează, din punct de vedere biologic, o distrucţie tisulară cu potenţial de gravitate. Este, de fapt, un semnal de alarmă al organismului, menit să-i permită oprirea unei activităţi distructive, facilitând procesul regenerator. Dacă durerea continuă şi după îndepă......
Vizite: 3995Diagnosticul diferential al durerii
Diagnosticul diferenţial al durerii Durerea musculoscheletală se referă la suferinţa algică ce poate fi localizată la oricare dintre structurile sau elementele componente ale aparatului locomotor. Cauzele acestei dureri pot fi de natură diferită: posttraumatică, inflamatorie, infecţioasă, degenerativă sau malignă. Diagnosticul diferenţial al du......
Vizite: 4165